ハルカナタクチャン様に質問します。 いつも回答を見ていて凄いと思ったので質問...

Saturday, July 16, 2005

ハルカナタクチャン様に質問します。

いつも回答を見ていて凄いと思ったので質問します。

現在17歳です。
最近おでこが広くなってきて(Ｍ字も)います。あと横の方も薄くなってきてます。薄いっていってもまだ多い方なんですが明らかに前より減っています。

なので今後の事が怖くなって質問しました。

今やっていることは適度な運動 野菜を食べる シャンプーは優しく無添加シャンプーとスカルプＤのトリートメントを使用 寝る前の頭皮マッサージを５分 をしています。

少し前は黄金樹を使用していました。

でも朝起きると頭皮がパサつく感じがしたのでやめました。

いろんなハルカナタクチャンさんの回答を見るとフレッシュトニック?という育毛剤をよく紹介していますがいいのでしょうか？

またどのようにいいのでしょうか。

あと17歳ですが育毛剤は使用した方がいいのでしょうか？

またサプリメントは今までとったことないんですがとった方がいいのでしょうか？

またどんなサプリメントがよろしいですかね？

いつ飲んだ方がいいとかもあったら教えて下さい。

長くなりましたがよろしいお願いします。

ご質問ありがとうございます。思春期から男性ホルモンが活性化して徐々に脱毛が始まります。現在の薄くなっている実感もそのプロセスだと思ってください。つまりヘアケアは、思春期から始める必要があります。育毛剤もこの時期から使用すべきです。柳屋フレッシュトニック柑橘ＥＸは、価格は安いのですが、センブリエキス、酢酸トコフェコール（ビタミンＥ誘導体）で血行を促進します。また肝心の柑橘エキス（レモンエキス、オレンジエキス、ユズエキス、グレープフルーツエキス）が、頭皮をやわらかく保湿して、皮脂を適正にして頭皮環境を改善します。またメントールもハーブの一種で爽快感と血行を促進します。私は30年間３０種以上の育毛剤を使ってきましたが（上海まで行って「黒百合」も買いました）、これに落ち着きました。
サプリメントですが、ノコギリヤシと亜鉛は必須です。ダイソーでも売っています。飲む時間帯は決まっていません。私は朝、起きてすぐ服用しています。ビタミン剤の場合は食後がよいとされています。
食事ですが、髪の栄養素たんぱく質を摂取してください。特に大豆は女性ホルモンに似た働きをするイソフラボンが含まれていますので、効果的です。