フケ、痒み、抜け毛について
こんにちは。数ヶ月前から抜け毛が気になり始めた22歳♂です。
実は1月に入ったくらいに自分のつむじが薄いことに気がついて、それ以来薄毛が進行してしまうことに不安を感じる毎日です。
遺伝的には父親がO型の男性型脱毛なので、30すぎてからなら仕方ないからみすぼらしくなったらスキンだなと諦めている部分もあるんですが、せめて20代のうちはハゲないでいたいと思っています。ただ、プロぺシアなどの薬を使った治療は行いたくなく、年齢的にもまだ若いので自己治癒力でなんとかならないものかと思い、つむじが薄いことに気づいてからはできる限りの生活改善をしています。高校に入ってから今まで不摂生だらけの生活だったので今この状況になっているのも仕方ないかなと思いますが、30になるまでは…というか結婚するまでは諦めきれません。笑
そこで気になるのはフケと痒みなのですが、洗髪をしてタオルドライをした時点からフケが発生しています。フケは髪の根元についている感じなんですが、ここの質問でタオルドライの時点でフケがあると薄毛の危険信号というのを見た気がしたので怖くて仕方ありません。
枕もとの抜け毛が多いわけでもないので、このフケと痒みが収まれば髪のストレスもだいぶ軽減される気がしてるのですが…。
シャンプーは毎日していて、今までコラージュフルフル、インディアンシャンプーと試しましたが、最近はcowブランドの牛乳石鹸+酢リンスに落ち着いています。(相変わらず洗髪後すぐに痒み、フケはあるのですが)シャンプー時の抜け毛は40本前後といったところです。
皮膚科には一度いき、乾燥性+アトピーがでてのフケ痒みだろうといわれましたが、顔のTゾーンが脂性のためいまいち腑に落ちません。
そこでフケ、痒みの対策に何かいいアドバイスがあればお願いできないでしょうか。
同じような質問がたくさんあったので、自分なりに洗髪方法や生活改善はいろいろ試しているつもりです。(まだ1か月そこらですが)
文章にまとまりがなくて申し訳ありませんが、お時間ある方いましたらよろしくお願い致します。
http://blogs.yahoo.co.jp/five_hatumou/10550863.html
まずは、高タンパク質摂取の食生活を心がけてください。
いろいろ気を遣ってケアしているようなので、元通りに戻ると思いますが
ロゲインが確実に効きます。ミノキシジル5mgですが、ジェネリックで「カークランド」があります。
ベストイーという会社が最安値です。
サプリメントは、血液をさらさらにするビタミンEと髪の生成に必要なビオチン(ビタミンH)をお勧めします。
またプロペシアと同じ効果のあるノコギリヤシの実をお勧めです。(ハーブです)
以上は、ピューリタンズプライド社がお勧めです。
あなたは、大丈夫です。
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