中学３年なのですか、この一年、脱毛がとても多くなり、鏡で頭頂部を見たら、明らかにつむじのところが広がってきてしまいました。食事もストレスも睡眠も問題ありません。なぜでしょうか。対策も含めお願いします
男性ホルモンが活発になるためです。
しかし、同時に頭髪のケアを必要とします。
しかも、食事も関係します。
！）無添加のシャンプーで頭皮を清潔にする。
２）洗髪後に、育毛剤をすり込む。
３）食事は高たんぱく質（特に豆腐、納豆などの大豆食品）を多く摂取。
４）血行をよくするために適度な運動をする。
早く手当てすればよくなります。
ご心配なく。
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