髪の毛が早く伸びる方法やツヤツヤ感がUPしてずっと続いたりする方法ってありますか？
知っていたらなるべく多く、そして詳しく教えてください。
宜しくお願いします。
【毛周期について】
★髪は、一定の期間を経ると、自然に抜け落ちます。
そして抜け落ちたところから、また新しい髪が生えてきます。
この周期を毛周期といって、女性の場合は１周期が４～６年、男性は３～５年。髪１本１本の毛周期は異なり、脱毛に時期が違うため、通常 は一度にまとめて抜け落ちることはありません。
①-a 成長期
髪が生まれる最初の段階。古い髪が根元から離れると同時に、奥のほうでは毛母細胞が分裂を開始し、新しい髪をつくり始めます。
①-b 成長期
新しい髪が成長し、古い髪を押し出そうとしています。
この頃になると古い髪は簡単に抜け出るようになり、シャンプーやブラッシングで抜けるには、この時期の髪。
①-c 成長期
古い髪が抜け落ち、新しい髪が長く太く成長する時期。
髪は成長期１～３まで毛母細胞が活発に働き４～６年にわたって育ち続けます。
② 退行期
毛母細胞の力が弱まり、髪が成長しなくなる段階。
やがて毛母細胞から離れて完全に成長をやめるまで約２週間～３週間。
③ 休止期
成長が止まった後は、だんだん上に上がっていき、抜け落ちる準備をします。数ヶ月間この状態が続き、
根元の奥では新しい毛を来る準備が始まり、成長期1-aへと続きます。
★髪の伸び方
髪の伸び方には個人差があるとされています。
平均的に１週間0.3～0.4mm、1ヶ月約1.2cm、一年では約15㎝伸びます。
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ツヤツヤ感ＵＰですがシャンプーの仕方を変えてみるのはいかがでしょう？
今よりつややかになる効果はあると思います。
１シャンプー前に丁寧にブラッシングをする。
２シャンプー前には良く流す。お湯の温度は低めの方がダメージが少ないです。
３シャンプーは地肌のみ洗う感覚で。セットで整髪料がかなりついている場合以外、
髪自体の汚れは流す時の泡程度で十分落ちます。
５良く流します。
６トリートメント、またはコンディショナーは頭皮にはつかないようにしっかりなじませ、
時間を置き流します。毛先のみダメージが強い場合もう一度毛先のみトリートメントをつけ軽めに流します。
７髪をなるべく擦らないように丁寧にタオルで拭きます。
８乾かす前、濡れた状態で「流さないトリートメント」
できればこの「流さないトリートメント」は良い物の方があからさまに効果が出ます。
９乾かす時ははじめは根元部分のみを乾かす感覚でかわかし、そのあと根元から毛先の方向にドライヤーをあてることで
キューティクルが整います。毛先は最終的に湿っている程度が望ましいです。
１０そのあとまた毛先がパサついているようなら、８でつけたものをもう一度毛先のみにかるくつけます。
長くなってしまい申し訳ありません。
少しでもお役に立てれば幸いです。
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