助けてください！恥ずかしい話ですが脇に汗が大量にかきます

Tuesday, March 5, 2013

助けてください！恥ずかしい話ですが脇に汗が大量にかきます

緊張したり、汗を気にしだしたら汗をかく事が多い気がします。臭ったらどうしようって思うとまた汗が出ます。
特に右側の脇が汗が酷いです。手術以外に一時的に何とかなる方法ありますか？
脇汗をかきにくい方法も教えて欲しいです。脇は永久脱毛済みです。

試合の前の緊張から汗を掻く選手にメンタルトレーナーは
次の様にアドバイスすると思います。
「ここにあるバケツ一杯汗を出してくれないか」

汗を掻いてはいけないと思うことで、汗は余計に出てきます。
努力して汗を出そうとすると汗は出てこないものです。
上の方法は「逆説志向」「恐怖突入」と呼ばれる心理療法の一つです。

又人は汗に含まれるホルモンの匂いで、自分に適した異性を感じます。
あなたが汗をたくさん掻いて、多くの匂いを発散させることで
赤い糸で結ばれる異性を見つけ出しているのだと考えたら
汗を掻く努力も出来ると思います。

薬局を数件まわったり、インターネットの通販を利用して、汗脇パットを数種類購入してみてください。
使用してみて、一番相性がいいのが見つかると思います。
同時に、殺菌効果の高い脇に塗るタイプのクリームを数種類試してみてください。
スプレータイプは、音がするし、まわりに香りが漏れて頻度の高さを気付かれるので自分が気になると思います。

汗の水分はパットが吸収し、臭い成分はクリームで抑えることができます。
パットは、１回の使用ごとに洗って、すぐ干して繰り返し使用できると衛生的です。

着用する洋服に関しても、汗で色が変わるものを着ない、通気性の悪いものは避ける、インナー類を着替えられるように持ち歩くなどして、工夫することで、上手に付き合っていけると思います。

トイレ用のポーチ（お化粧直しや生理用品を入れるもの）に、脇ケアグッズを忍ばせて、トイレの個室で細かなケアを習慣付けておけば、日常生活安心して過ごせると思います。
殺菌効果のあるウエットティッシュで、脇を拭いてから、クリームを塗るようにしてください。
重ね塗りは、菌が繁殖してしまうかもしれません。
人肌温度って、菌の繁殖を増やすそうです。
汗をかいたと感じたら、トイレへＧＯです！

汗をコントロールすることはできませんから、バンや8×4などを外出前に塗っておいたらどうですか。それに最近CMで朝塗れば、１日中匂わない、というのが出てますから、それを使ってはどうですか。