僕はまだ高校生なのですが、髪が薄くなってきてます。中学生の頃から気にはしてんですけど最近そろそろやばいかなと思って
薄毛、脱毛を解決する方法を知っている方がいたら、教えてほしいです。よろしくお願いします
?ストレスを溜めないよううまく気分転換
?適度な運動、食事(バランス良く)、睡眠
?少なくとも二日に一回はシャンプーをする。その時は頭皮をもみこむようにするのです。要は頭皮や毛を清潔に保つという ことです。
基本それで十分です。数か月して改善が見られなければ、皮膚科を受診してみてもいいかもしれません。市販の育毛剤の類はまだ早い気がします。
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