背中が痛いです
30歳の主婦です。
子供を3年前に産んでから肩こり、背中の痛みに悩まされています。
体質的には冷え性、下半身でぶ、足のむくみ、便秘（痔も）がひどいです
パソコンを毎日使っているのですが、視力はかなり悪くなっています。
その為か前かがみでパソコンを見てしまってます。
背中が痛く、整形外科に行ったところ猫背の為に痛くなる???と言われ、
内臓系かなと思い内科に行き、「肺がんとかが要因で痛いかも」と言ったら笑われてしまいました。
30歳くらいで肺がんなどで背中が痛くなるのは稀だと。。。。
でも去年キャシー中島さんの娘さんも肺がんでなくなりましたよね。
何とかレントゲンだけと言ってレントゲンは撮って貰いましたが異常はなしと言われて。
うちは代々、肺がんで亡くなっており、現在叔母は肺がん末期、実母はレントゲンで影が見つかり検査中。
自分も不安です。
肩こりもひどいですが、背中の痛みが針を刺すように痛く、普通に居ていられなくなるときもあります。
背骨も痛く、触りながら押すと痛いですが痛すぎて気持ちいいくらいです。
なぜこんなに痛いのか。
他の病気も考え、もっと精密検査をした方が良いのか。
何か参考意見がありましたら宜しくお願いいたします。
※20歳くらいのときにストレスで円形脱毛からすべて髪が抜け落ちたことがあり、現在も義両親と同居で嫌がらせ、陰口で
ストレスは毎日です。
腸内腐敗で発生した腐敗毒や腐敗ガスは腸内圧力を高め腹痛やお腹の張りを起こし、やがて腸管内に拡散し腸管壁から吸収されて血液に入り、血液を汚してどろどろにし、血流が悪くなって冷え性、肩こり、頭痛、イライラ、肝機能が低下して疲労感や新陳代謝の低下、ガスで腹痛やお腹の張り、貧血感や嘔吐感で食欲不振、細胞老化で肌荒れや吹き出物、ときに微熱やむくみ、不眠などいろいろな便秘症状がでてきます。暫くしてガスが腸管壁から吸収されると腸内圧力は低下し痛みや張りはなくなります。お心当たりの症状はありますか。便秘薬や漢方下剤では便の塊は排泄できても腸の奥の下垂部位やくびれに溜まった汚れや腸管壁粘液に絡まった汚れは落とすことができません。不要な便秘薬などは一切使用しないで、食べたものは毎日すっきり出すことができれば大腸内の食物カスの腸内滞留時間が短くなり腐敗が減少し腐敗毒の産生も減少して血液がだんだんきれいになりますので、いろいろな便秘症状も自然に消失するでしょう。この方法は自力排便回復法として知られている「絶対排便力」です。検索してみてください。食事はご飯や麺類中心の栄養バランスのとれた日本食を腹八分目とプレーンヨーグルトを食べます。運動は胃腸管内に滞留している食物カスを移動させるのと胃腸管の筋肉を鍛える、体液や血液の循環を促進する為に上下動を取り入れた運動、例えば、縄跳びや軽いジョギングなどを少なくとも１日15?20分位はするようにしましょう。また、お腹の運動としてお腹呼吸で大きく吸ったり吐いたりして１回15秒、１日３回位お腹を動かしましょう。お腹の中を食物カスがスムースに通過し毎日きれいな状態であれば身体的にも精神的にも楽になりお悩みの症状も解消するかもしれません。身体を動かしましょう。
背部の筋が部分的に縮んだ状態で、それが刺激され痛む可能性はあります。
又そうした痛みは情動の変化にも左右されます。不安になると余計痛む…。
そうした筋と痛みの関係に詳しい医師はごく少数です。
鍼灸や腕の良い徒手医学の専門家にかかるのも一つでしょう。
MPS患者ネットワークは痛みの最新知識やそうした痛みの治療も出来る医院紹介もあります…
身体的には特に問題はなかったので、たぶんにヒステリー性の痛みでした。
同時期に精神的な苦痛やショックがかさなっていましたので、自分が納得してしまうと
自然と改善していきましたよ。
まずは、信頼できる精神科医または心療内科医に診てもらってはいかがでしょうか？
あと金銭的に無駄かもしれませんが、自分が納得できるまで検査を受けてみること。
肺癌が心配であれば、市町村の検診を利用するのもひとつですよ(*^_^*)
家庭環境的に問題があれば、育児サークル等へ積極的に参加する。など
環境改善を図ってみてください。
身体の痛みは次第にココロ（精神）までも悪い影響を及ぼします。
身体の痛みが軽減されることへ活動を起こすときには不思議と身体が動くものです。
それは環境の変化も生み出しますので、まあ、いろいろと雑音は生じるでしょうが、
お子さんのため、元気なママを取り戻してください＼(^O^)／
不機嫌と甘えの心理(加藤諦三)
伊勢白山道式先祖供養
未来の青汁パニウツ元気
エビオス
パンラクミン
ヤクルト
バナナ
お風呂
ジョギング
合気道
が良いらしい
パニウツ元気は発注間に合ってないらしい
肩甲骨が痛い場合は伊勢白山道さんのブログもいいかも
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