harukanatakuchanさんに質問です。一回のブラッシングは、どのくらいやればいいの...

Thursday, March 1, 2007

harukanatakuchanさんに質問です。
一回のブラッシングは、どのくらいやればいいのですか？あと、肩こりやストレスも薄毛、抜け毛の原因になるのでしょうか？サプリメントも飲んだほうがいいのでしょうか？

ご質問ありがとうございます。１回のブラッシングは２－３分程度でよいと思います。また肩こりやストレスは薄毛と密接な関係があります。肩こりは、頭皮の血行不良に影響を与えますし、ストレスは、次の要素をもっています。自律神経やホルモンのバランスを乱す→血流が悪化→毛根に栄養分を十分運べない→毛髪が育たなくなる。またストレスは脱毛の大きな要因であるDHT（ジヒドロテストステロン）の物質を多く出し、抜け毛の原因に直結します。サプリメントは、私も長期服用していますが、頭皮の体質改善には効果的です。最低限では、ノコギリヤシ、亜鉛などがよいです。これらはDHTを阻害する効果があります。