harukanatakuchanさんに質問です。薄化に悩んでいて苦しんでいます。 22歳で前頭部から頭頂部にかけて毛髪の密度がかなり少ないです。 強い光に当たると所々透けて見えます。
またリーブ21に通っているのですが４ヶ月経半経ってもあまり効果がありません。むしろ抜け毛が増えています。スコープでみると今までなかった場所に新毛が確認できたのですが、抜け毛が増えてしまってはどぅしょうもありません。
またリーブでは男性型脱毛、脂漏性脱毛、名前を忘れましたがフケが原因の脱毛症の混合型と診断されました。抜け毛は洗髪時に100本近く抜けます。また最近リーブでフィンペシアとハイパープラスアルファとゆぅミノキシジルを含む医薬品を進められ注文しました。 個人輸入代行のシオンという会社のものでフィンペシアが１ヶ月分で7500円でハイパープラスアルファが２ヶ月分で12000円です。これで効果は出るのでしょうか？ オオサカ堂の物を使用した方が良いでしょぅか？
またリーブは半年契約で続けていこうか悩んでいます。金額的にも高額なので… 高額がなかったらかなり痛い出費になりますし。
もしリーブを辞めた後にどのように発毛に取り組んでいけばいぃでしょぅか？
一応フィンペシアやミノキシジルを中心にサプリや育毛剤、頭皮マッサージ、高たんぱくの食生活など、これで大丈夫でしょうか？ 初めての質問からとても長文になってしまってすいません。すごく悩んでます。助けて下さい。
１）無添加シャンプー（ハーブ系がベスト）を使ってください。
（私は夜洗髪しています。＝洗髪ブラシ使用。参考サイト→
http://e-tamashii.com/
安いものでは、「ピュアナチュラル」やジャスコ系などで売っている太陽油脂の「パックスナチュロンシャンプー」です。）
２）育毛剤は、高額のものは不要で、保湿効果のあるもの１０００円以下を使用（私は「柳屋のフレッシュ?トニック柑橘EX」）
３）医薬品のプロペシア（フィナステリド）は高いので、個人輸入業者（「オオサカ堂」
http://www.osakado.com/
など）をつかい「プロペシア1mg28錠」か「フィンペシア1mg１００錠」を服用。＝フィナステリドは脱毛抑止剤です。
４）まずはザンドロックス５％がお勧め。「ザンドロックス」は前頭部に効果あり。＝ミノキシジルは発毛促進剤で血管拡張剤です。
５）サプリメントは、ノコギリヤシの実、フィーバーフュー、ビタミンＢ類、ミネラル、ビオチン、Ｌリジン、Ｌシステイン、イソフラボン、イチョウ葉エキス,カルシウムを飲用。（「ピューリタンズプライド社」
http://www.puritan.jp/
推奨）
６）髪は皮膚と同じで、たんぱく質からできているので、高タンパク質の食生活にする。ミネラル（=発毛を助けます）も必要で海藻類かサプリで補給。
（豆腐、納豆、卵、豆乳、きな粉などです。お菓子は大豆の煎豆菓子がいいです。もちろんバランスの取れた食事が大切です。）
７）髪は、夜１０時から夜中の２時に一番成長（血流の循環がよく、副交感神経が成長ホルモンに働きかけます）するので、睡眠を十分とる。
８）毎日、マッサージとブラッシングする。指圧マッサージは、首→後頭部→側頭部→頭頂部→前頭部→つむじ→生え際の順で。ブラッシングは、いのししの毛のブラシ＝あるいは豚毛で行ってください。血行促進になります。
９）機器類では、ヤーマン製の「プラズマ?キュート」があります。（プラズマとイオンが発生し、毎分６０００回の微細振動が効きます。楽天で売っています）他にもいろいろなメーカーのものが売られています。下記はその例です。
①超音波式頭皮洗浄マッサージ器誕生「アシーズヘアー」
②頭皮洗浄ブラシ「モミダッシュNEO」
③バイブレーション突起で頭皮のツボをプッシュ「イオンバイブヘアー」
④ヤーマン製の「プラズマ?キュート」
⑤頭皮マッサージとストレス解消は最高の癒しマッサージャー「Stress Reaper」
⑥低出力レーザー育毛機「レイモ」
⑦マイナスイオン機能を搭載した男女兼用「ヘアーレーザープレミアム」
以上、実際に発毛してフサフサになった方が何人もいます。
0 comments:
Post a Comment