生きてる事がストレスみたいです。
長くなりますがすみません。
仕事のストレスから湿疹ができ
そして耳鳴りが酷く聴こえにくくなりました。そして円形脱毛にも。
他に首の調子も悪くなり頭痛や目眩、吐き気もしてました。
それとは別に耳から来る目眩吐き気にも襲われ病院に行きました。
仕事は17時間位働くのはざらでした。
仕事の人間関係の影響で、人の視線が気になってしまって多くの人の居る場所、時間には出かけるのは避けたいです。
ストレスを１番感じる仕事は辞めて三ヶ月立ちました。
同棲してた彼とも別れストレスはなくなったかと思いました。
しかしまだストレスは続いてるようで、もう一年髪が生えてきません。
今は家で出来る事をしてます。
その出来る事はやりたくてとまでは行きませんが、やりたくてやってるほうです。
しかしそれさえもストレスなのか今までそれ程気にしてなかったのに抜け毛は酷くなるばかりでごっそり束で抜けます。まだ見えない所が円形で幸いです。
後、髪の事とは別に酷く憂鬱になります。
食欲は前と比べて大分減りましたが食べてます。
今は何も楽しいと思える事もありません。
死にたいと思ってたりしましたが死ぬ事さえ面倒なんです。
生きてる事がストレスなのは
どうしたらいいですか?
カウンセリングや医師（精神科や心療内科）の診察は受けられていますか？
心身ともに正常であれば、少しくらいの波は自力で
乗り越えられると思いますが、調子を崩した状態では難しいと思います。
薬をもらうのが一番良いとは思いますが、とりあえず
今の状況や悩みを直接聞いてもらってはいかがでしょうか？
http://www.watchtower.org/j/
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