27歳です。肌の??と艶がなくてくすんで見えます。エステでは改善されますか？よく...

Thursday, October 25, 2007

27歳です。肌の??と艶がなくてくすんで見えます。エステでは改善されますか？よくエステは脱毛やダイエットの効果は聞きますが肌は綺麗にはなりませんか？

エステで高いお金を払うより、毎日豚由来のコラーゲン粉末をあったかい飲み物に溶かして飲んで、一緒にビタミンＣを摂取するほうがよっぽどお肌ぷるんぷるんになります。コラーゲンの一日量は５グラムです。それ以上摂るとニキビができる恐れありです(^○^)
あとはＡＨＡのリンゴ酸ピーリング石鹸で顔を洗うと肌つるんつるんになります。
お風呂上がりにすぐ冷水で顔をパシャパシャ叩くと毛穴も引き締まりますよ。
乾燥しないうちに直後の保湿は忘れずしっかり。自分はこれで色白無敵肌です。