ハルカナタクチャンさんよろしくお願いしますm(_ _)m
この前質問させてもらってハルカナタクチャンさんのアドバイスを参考にして?やり始め約2?3週間目になります。
がしかしなにも変化がおきません…むしろ前髪なんかはもうどうクシで隠しても頭皮がでてしまいます…
M字ハゲとは違う感じで前髪をあげると全体的に抜けてます。
今シャンプー無添加、簡単なタオルドライ?冷水?サプリメント、皮膚科でもらった塗り薬をしています。食事はハルカナさんに教えてもらったタンパク質はよくとるようにしています。睡眠は12時~から寝て約6時間は寝ています。なにか他にこれだけはやったほうがいいというものはありますか?またサプリメントで1日の分量の倍飲んだほうがいいのはノコギリヤシだけですか?もしかしたら頭皮の雑菌、ダニとかのハゲもありえるんですかね…?塗り薬ぬるとき頭皮おすと傷んなったとこ押してるみたいでヒリヒリ?します。
いつでもいいのでお手数ですが、またアドバイスお願いしますm(_ _)m
補足:シャンプーを夜にすれば、日中の抜毛の他の髪に絡んで落ちなかった髪を洗い流しますので、枕にはあまり抜毛がつかないはずです。それも、医者に聞いてみてください。夜シャンプーしないで、朝のシャンプーであれば、日中の自然脱毛の髪の抜毛だと思います。シャンプーは夜にしてください。育毛剤も夜に塗布してください。髪は主に夜中に発毛します。
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