3月末で、4年近く行っていた派遣先で派遣切りに合い、
それ以降の気苦労も重なってか
一気に白髪と円形脱毛になりすっかり老け込みました。
事情も事情なので、お金もかからない精神ケアの出きるところはないですか？ いま、37歳です。
ついこないだまで元気でいたつもりですが
白髪や頭髪に現れてきてようやく大きなストレスに気がつきました。
自分自身、ここまで落ち込むとは思っていなかったので
そのことが一番驚いています。
身体まで胃が痛くなって窮地です。
申し訳ないですが、助言が欲しいです。
気の毒で どうにもならない虚しさが残ります。
胃が痛いのも分かります。
世の中の景気が 悪くなり若い働き盛りの方には 辛いと思います。
気が沈むのも 気力がなくなるのも当たり前です。
食べ物は きちんと食べて下さい。
健康には気をつけて 体が資本ですから 大切にして下さい。
白髪だって 円形脱毛だって そんなの関係ないけれど 仕事と食事はしなくては生きていけないでしょ！！
補足
仕事が見つかっていたので 良かった。
ストレスからの胃潰瘍と分かっているのですから ストレス を抱え込まないように改善していきましょう。
神経質に 真面目に 几帳面に という性格からも関係するでしょうが 出来るだけなるようにしかならないのだから 自然体で 流れに任せて行く事は 人間関係も 付かず離れず 適当に距離を置いて 信用し過ぎると落とし込むという人もいますから 自分のペースで ゆっくり体を一番に考えて 大切にしてほしいです。
相手の考え方?生き方?を変える事は出来ませんから 自分の受け止め方考え方を変えていく事は大切です。
自然の流れに 浮草のように 流されていく事で 何とかか克服していく事が出来るように???
時間が解決してくれるまで 待つと言う事も必要なのかもしれません。
お体大切に お元気で お大事に???
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