本当にどなたか助けてください。
20歳なのに髪の毛が薄いというか、年々髪の毛が細くなってきてます。
最近は、抜け毛や仕事などで落ち込んでいます
。
このままハゲてしまうなんて絶対にいやです。どうにかして、髪の毛を太くして、密度を増やして、脱毛を食い止めたいです。
どなたか本当にお願いいたします。
油ものをひかえる
市販のシャンプーは浸透しやすくダメージを受ける
リーブ21などに相談する
ストレスを軽減する
髪を気にすると余計に抜けていく
スポーツを行う
楽しいことをする
趣味に時間を費やす 自慰はやらない
生活習慣を正す 睡眠はしっかり
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