３５歳の男です。脱毛症の悩みです。１８の時に精神的ショックことがあり、その影響で髪の毛がごっそり抜け落ちてしまいました。 以来髪の毛が薄くなったことが恐怖になって未だに完治しておりません。しかし、ハゲあがっているわけでもないのです。私は自分の髪質が好きでしたので、その頃のギャップがあまりにもあり、特に左頭部が薄く、これはその時の抜け落ち方が左がひどかったため、変な焦燥感がつきまとい、気にしすぎのせいで、しょっちゅう左頭部の頭痛が続きその部分がよく抜け落ち髪のバランスが変なのです。色んなトラウマのせいでもあると思います。これが原因で過度なストレスで睡眠障害がひどいです。また希望に満ちた人生を送りたいのですが、私は病院に行ったほうがよいのでしょうか？メンタルクリニックなのか皮膚科なのか？どのようにアプローチすればいいのでしょうか？先生にバカにされるでしょうか？アドバイスお願いします。
ある本で読んだ内容を思い出しました。
人間と犬に同時に足にキズをつけました…どっちが早く完治するかを試しました。
すると犬の方が早く完治したのです。
何故か… 犬はキズ口をペロっと舐めて後はいつもどおりの生活をし、キズなんてなんのその…といった生活です。
一方、人間はキズばかり気にして、キズ口にバイキンが入ったりしないかとキズ口ばかりに気を取られて庇って生活していました。
結果、キズを気にせずに生活した犬の方が早く完治したのです。
要は体に負担が掛かっていても心にまで負担を掛けるな。
治るものも治らなくなる。
せめて心はいつも晴れやかに心にまで迷惑を掛けるな。
そう伝えたいのだな。と思いました…でも心からそうだよっ！と思いました。
私は胸に一本太い毛が生えています＾＾お恥ずかしいですが…
それが嫌でカミソリで剃っているんですが、気にしていると直に伸びてくるんです、そしてそんな事を忘れて生活していると…
生えてこない… なんか不思議じゃないですか？
なんでだろうって考えてましたが、きっと↑のような事なんだと自分勝手に思い込んでいます。
質問の回答としては満足されないと思いますが、私の彼は３６歳ですがハッキリ言って毛がありません！
ですが堂々としております。
初対面の時は帽子をかぶってきましたが食事の時に潔く帽子を脱いだ姿に男らしさを感じました。
なのでどうか自分を恥じずに堂々と自信を持って欲しいなと思いましたので回答させて頂きました。
恐怖なんて感じる必要ないです！
貴方は貴方ですっ！
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