ハルカナタクチャンさんに質問です。
① おすすめのスカルプケアシャンプー、クレンジング、ローションはありますか？
② ジョンマスターオーガニックのシャンプーについてどう思いますか？
現在私は、十代で今から薄毛、抜け毛予防を考えています。 絶対にハゲたくないのです。
教えて下さい。よろしくお願いします。
①市販のものでは、「パックスナチュロンシャンプー、リンス」がよいです。クレンジングはヘアスプレーやワックスをされるかたには、「ピュアナチュラルシリーズのクレンジングシャンプー」をおススメします。ローション（育毛剤、噴射式含めて）ですが、イチオシで「柳屋フレッシュトニック柑橘EX」をおススメします。これで毛髪が回復された方がいます。
②ジョンマスターオーガニックのシャンプーを調べましたが、天然由来の成分が主体です。天然由来の合成界面活性剤を使用しているので完全無添加ではありませんが、優秀なシャンプーだと思います。参考に「魂の商材屋」のサイトを参考にしてください。
http://www.nepto.co.jp/fix/shohin/shohin_annai2.htm
なお、１０代から行なうヘアケアですが、髪は思春期から脱毛を開始します。その意味で思春期以降確実なケアが必要です。まずは食生活ですが、髪の栄養素のたんぱく質の摂取を行なってください。特に大豆たんぱく質はイソフラボンが入っており、育毛にも有効です。また規則正しい生活と適度な運動、十分な睡眠は不可欠です。またとても大切なのは頭皮を柔軟にすることです。マッサージを習慣化してください。マッサージは、首→後頭部→側頭部→頭頂部→前頭部→つむじ→生え際の順で行ないます。また頭のてっぺんに「百会」（ひゃくえ）という育毛のツボがあります。毎日指圧してみてください。サプリメントは、ノコギリヤシと亜鉛は必須です。他にナツシロギク、カボチャ種子オイル、Lリジンなどが効果的です。またこれからストレスが多くなりますので心のメンタルケアもしてください。リラックスして音楽やスポーツなど発散できるものが欲しいです。
http://my.chiebukuro.yahoo.co.jp/my/myspace_quedetail.php?writer=nh...
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