筋トレをすると男性ホルモンが多く分泌し、脱毛が進行するって本当ですか？
例えば普段、直立して何も持たずに片手を持ち上げる動作だけでも、つま先から首まで前後のバランスをとる為に体全体の筋肉が少しずつ連動しています。これが体にとって正しい筋肉の使い方となります。
一般的なスポーツ選手が練習で体を動かす事がこれに該当します。
現役のスポーツ選手でハゲになる人が少ないのは、こう言った理由だと思います。
ところがボディービルダーはどうでしょうか？
マシンによる筋トレは、体を固定して局所的な部位だけを鍛え上げます。各部位を集中的に鍛え上げるには確かに効率的な方法ですが、実は体的には不自然な動きを強いられており、つまりこれが「ストレス」となっているのだと思われます。また必要以上の負荷を加える事も、人間が本来必要とする力では無く、体に無理をさせているワケですから、当然そのツケ(ストレス)がどこかに顕われます。
それが「筋トレをするとハゲる」と言われてる所以だと思います。
これは、女性の過激なダイエットによる脱毛症とよく似ていると思います。
もっとも最近のボディービルダーはプロテインを飲んで強制的に筋肉を大きくしているので、体への不自然な負担も少ないのではないでしょうか。
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