困ってます！！！！！！
近頃風呂は入ったときとか、２０本から３０本ぐらい
ぬけます＞＜
しかも、髪の毛自体が細くて頭がいつもきになります
それで、質問なんですが
髪の毛って太くできたりするんでしょうか
あと、抜け毛を減らしたいんですが
どうしたらいいでしょうか？？
全くの正常範囲です。
脱毛を気にしすぎると、ノイローゼ状態になりますので
やたら抜け毛を探しまくるようになるので
余計に本数が多いように思うものです。
太さは、元々が細い人は遺伝ですから
太くする事はまず、無理です。
細い原因で抜けやすいとは限りません。
抜け毛を防ぐには、頭皮を清潔にする事です。
抜け毛を怖がって、洗髪を控えると
逆効果ですし、たまに洗ったとき
余計に抜け毛が増えたように見えます。
（本来抜けるはずの毛が残っているからです）
食生活では、油分の取りすぎに気をつけましょう。
過度の心配事やストレスも大敵です。
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